Краса

Гладка, здорова і сяюча шкіра завдяки всього одному косметичного засобу

Після прочитання цієї статті Ви зможете покращити якість своєї шкіри, навчитеся обходитися без косметолога і припиніть купувати непотрібні і неефективні баночки з косметикою.

Приступимо. Гидроксиксилоти Вам чудово відомі.

Це гліколева, молочна, мигдальний, яблучна, винна, лимонна, лактобионовая кислота і глюконолактон. Ці назви, я думаю, ви неодноразово чули.

Зі шкільного курсу хімії згадаємо, що є такі речовини як кислоти, луги і вода. Чим ці речовини, крім своєї хімічної будови, відрізняються один від одного? Значенням рН.

рН – це показник кислотності, який виражається в цифрах.

Якщо ми виміряємо рН води, виявиться, що він буде близько 7.

7 – це нейтральна середовище.

рН нижче 7 – це кисле середовище, тобто у всіх кислот рН буде нижче 7.

рН вище 7 – це лужне середовище. У всіх лугів рН вище 7.

А тепер питання на засипку. Який рівень рН має поверхню шкіри?

рН поверхні шкіри слабо кислий. тобто нижче 7. Це якась дерматологічна аксіома, якої вже більше 50 років. Якщо говорити конкретно- рН поверхні шкіри на різних ділянках коливається в межах від 5 до 6. Поверхня шкіри – це слабо кисле середовище.

І це треба запам’ятати.

Такий низький рівень рН вкрай некомфортним для живих клітин. Живі клітини в кислоті гинуть. Але ж на поверхні шкіри мертві клітини. Це корнеоцити, або рогові лусочки. А в глибині клітини епідермісу живі. І тому рН там слабо-лужною. Близько 7-7. 4. Такий же слабо-лужною, як і рН нашої крові. Тобто на поверхні шкіри рН слабо-кислий, а в глибині – слабо-лужною. Саме цей перепад кислотності, багато в чому і забезпечує здорове сяйво, зволоженість, гладкість і бархатистість шкіри.

Науково доведено, що багато шкірні захворювання пов’язані з защелачиванием шкіри. Тому для того, щоб підтримувати шкіру в здоровому стані і навіть лікувати багато шкірні захворювання, шкіру абсолютно будь-якої людини потрібно не защелачивать, а закислять!

Слабо-кислий рН поверхні рогового шару також має важливе значення для імунітету шкіри. Більшість шкідливих мікроорганізмів у кислому середовищі не живе.

Так от для того, щоб закислять шкіру, існують гідроксикислоти.

Ацидос – в перекладі «кислота», а терапія – «лікування». Тобто лікування шкіри з допомогою особливого типу органічних кислот, які називаються гідроксикислоти.

Досвідчені користувачі знають, що гідроксикислоти, що застосовуються в косметології, поділяються на Альфа, Бета і полигидроксиксилоти.

  • Альфа-гідроксикислоти (АНА кислоти) також називають фруктовими кислотами, тому що вони дійсно містяться в деяких фруктах. В якості косметичних інгредієнтів використовуються такі АНА-кислоти як: гліколева, молочна, мигдальний, яблучна, винна і лимонна кислоти.
  • Бета-гідроксикислоти (троповая, бета-гидроксибутановая і третокановая) в косметиці не представлені, оскільки питання їх безпеки вивчені не достатньо добре.

“А як же саліцилова кислота? “- запитають багато. Адже саліцилова кислота – це ВНА-кислота. З хімічної точки зору це не так. Я не буду вдаватися в подробиці , але саліцилова кислота за своїм хімічним будовою відрізняється від гідроксикислот. Так і за механізмом дії вона ближче до фенолу, тому про неї я буду розповідати в окремій статті.

  • Полигидроксикислоти (РНА-кислоти)- це речовини, які широко поширені в природі і синтезуються з цукрів. У косметології знайшли застосування дві рНА кислоти – це лактобионовая і глюконолактон.

Важлива деталь! Поділ кислот на засоби для домашнього і професійного використання вельми умовно.

У багатьох країнах законодавством регламентовано, що препарати для домашнього використання – це засоби, в яких концентрація кислоти не вище 10%, а рН не нижче 3. 5.

І це цілком зрозуміло, тому що при таких показниках дотримується баланс безпеки та ефективності. Такий пілінг не вимагає реабілітації та нейтралізації. А дратівливий потенціал гідроксикислоти при рН близько 3,5 мінімальний. Саме така концентрація і рН є стандартом ацидотерапии, тобто закислення поверхні шкіри в цілях догляду або лікування.

До категорії професійних засобів вже відносять всі ті засоби, в яких рН нижче 3. 5 і концентрація кислоти вище 10%.

Такі кошти вже, швидше за все, будуть вимагати нейтралізації. Їх дратівливий потенціал буде досить вираженим.

У США, наприклад, пілінги з кислот концентрацією від 50 до 70% і рН близько 1,0 можуть застосовуватися тільки в медичних установах. Вони заборонені навіть в косметологічних кабінетах. Але в різних країнах різне законодавство на цей рахунок.

Навіщо ж використовують домашні пілінги з гідроксикислоти? Як я вже сказала: це ациодотерапия. Періодичне закислення поверхні шкіри оздоровлює її, підвищує місцевий імунітет, зміцнює епідермальний бар’єр і підтримує природний перепад кислотності, необхідний для нормального функціонування шкіри. Також гідроксикислоти використовують завдяки ефектам, які вони можуть дати.

Ефекти від гідроксикислот можна розділити на 2 групи:

  • Перша група – це неспецифічні ефекти, які притаманні всім без винятку гидроксикислотам.
  • Друга – специфічні ефекти, які пов’язані з хімічними особливостями конкретної кислоти.

Наприклад, всі гідроксикислоти, крім ацидотерапевтического впливу, забезпечують: антисептичну дію, оновлення епідермісу, зволоження (як це не дивно), протизапальну дію та ремоделювання, тобто перебудову ( а значить, і омолодження) дерми. У одних кислот якісь з перерахованих ефектів виражені більше і саме вони і будуть специфічними для цієї конкретної кислоти.

Наприклад, за рахунок оновлення епідермісу всі гідроксикислоти дають зволоження шкіри, але у молочної кислоти цей ефект виражений максимально. В цьому і буде полягати її специфічну властивість.

Нагадую, що зараз я говорю про кислоти з рН близько 3,5 і концентрацією до 10%. Тобто якщо ми візьмемо всі гідроксикислоти з такими характеристиками рН і концентрації, найбільш виражену зволожуючу дію забезпечить молочна кислота. Це всього лише приклад.

Перш, ніж ми будемо говорити про специфічні властивості конкретних гідроксикислот, давайте обговоримо згадані неспецифічні властивості.

Щоб ми з Вами говорили на одній мові, швидко нагадаю. Шкіра складається з трьох шарів: підшкірної жирової клітковини, дерми ( де знаходяться колагенові, еластинові волокна і гіалуронова кислота, і самий поверхневий шар шкіри – це епідерміс.

Вглиб до дермі клітини живі, ближче до поверхні – мертві клітини. Це ми обговорили. Мертві клітини на поверхні – це слабо-кислий рН, живі клітини в глибині – це слабо-лужному рН. Це ми вже теж обговорювали. Живі клітини діляться і поступово просуваючись до поверхні, стають мертвими клітинами рогового шару, які слущиваются.

Так ось. Всі без винятку кислоти викликають оновлення клітин епідермісу. Як це відбувається? Коли кислота стикається з клітинами рогового шару, рН поверхні шкіри стає більш кислим, за рахунок чого зв’язок між клітинами слабшає. І вони легко покидають поверхню шкіри. При цьому лущення може бути помітним для ока, а може бути і не помітним. І в розрізі засобів для домашнього застосування з рН близько 3. 5 , швидше за все, помітного оці лущення ми не побачимо. Паралельно кислота зв’язує іони кальцію і це підштовхує живі клітини епідермісу до більш активного поділу. Мертві клітини злущуються, живих клітин в епідермісі стає більше. І це добре, тому що це призводить до підвищення в епідермісі концентрації натурального зволожуючого чинника, або NMF. Я думаю, Ви не раз зустрічали таку абревіатуру в складі косметики. NMF – це молекули, які притягують воду. І в цьому, до речі, криється секрет зволожуючого дії молочної кислоти. Молочна кислота добре зволожує, тому що сама є частиною натурального зволожуючого чинника. Інші кислоти зволожують гірше, тому що частиною NMF не є, але підвищення рівня NMF сприяють.

З оновленням епідермісу і зволожуючу дію, я думаю, зрозуміло.

Тепер про протизапальній ефекті. Як же так виходить, що кислота зменшує запалення? Все просто. Гідроксикислоти можуть впливати на активність клітин імунної системи, які беруть участь у реакціях запалення. Нагадую, я кажу про кислотах для домашнього застосування, в яких рН не нижче 3,5. Найбільш виражений протизапальний ефект мають глюконолактон, лактобионовая і винна кислота. Це підтверджено дослідженнями.

Як же гідроксикислоти омолоджують шкіру? За рахунок ремоделювання. Це значить, що вони здатні потовщувати дерму. При нанесенні на шкіру гідроксикислот дерма отримує сигнал і синтез колагену і еластину посилюється. Звичайно, домашні пілінги вираженого ремоделювання не дадуть. В цьому відношенні на ремоделювання краще працюють препарати ретинолу, про яких буде окрема стаття.

Але з усіх гідроксикислот саме виражене ремоделирующее дію у гліколевої кислоти.

Безумовно, будь-яка кислота володіє антисептичними властивостями. Це пов’язано з тим, що це кисле середовище, яка некомфортна для більшості патогенних мікроорганізмів.

ЯКІ ГІДРОКСИКИСЛОТИ І ДЛЯ ЯКИХ ЦІЛЕЙ КРАЩЕ ВИКОРИСТОВУВАТИ?

Тепер я представлю ієрархію гідроксикислот в залежності від переважання того або іншого ефекту. У самому низу схеми буде кислота з самим слабким ефектом, а в самому верху – з найбільш вираженим ефектом.

Отже. Зволоження. Самий слабкий ефект зволоження у гліколевої кислоти, найбільш виражений – у молочній. Інші кислоти займають проміжне положення.

Ремоделювання і відлущування. Самий слабкий ефект у рНА кислот. Найбільш виражений – у гліколевої.

Протизапальний ефект. Найслабший у гліколевої кислоти, найбільш виражений – у винної кислоти, глюконолактона і лактобионовой кислоти.

Ще один цікавий ефект кислот – це освітлення. Докладно обговорювати механізми не будемо, тому що у різні кислот різні точки прикладання. Це вимагає окремої статті.

Скажу лише, що слабким освітлюючим ефектом в рівній мірі володіють глюконолактон і лактобионовая кислота. Трохи більш ефективні в цьому отношениии гліколева, молочна, мигдальний, яблучна кислоти. Саме виражене освітлюючий дію у винної та лимонної кислот.

Але я б не стала використовувати кислоти в якості депигментирдющих коштів при мелазме і лентіго, тому що для цієї мети є більш ефективні речовини.

На мій погляд, у кожної людини, який піклуватися про свою шкіру будинку, повинен бути флакончик підходящої гідроксикислоти для ацидотерапии.

У всіх нас є особливості: комусь ідеально підходить гліколева кислота. Комусь- молочна кислота, комусь- мигдальний.

Вибирати пілінг потрібно таким чином, щоб він, по можливості, перекривав всі потреби Вашої шкіри з акцентом на основну проблему. Наприклад, у Вас суха або зневоднена шкіра зі зниженим тургором – вибираємо молочну кислоту.

Ще приклад. У вас груба нечувствительная шкіра з ознаками

Тепер про те, як використовувати гідроксикислоти?

Я за використання кислот у домашньому догляді, але робити це потрібно правильно і дозовано. І для того, щоб використання пілінгу Вам принесло користь, треба пам’ятати про три важливі моменти у використанні кислотних засобів для домашнього застосування:

  1. рН і концентрація кислот
  2. Природа кислоти
  3. Інтервал

Про природу кислот, рН та концентрації ми поговорили. Тепер обговоримо інтервал.

До такого догляду можна вдаватися не частіше 1-2 раз в 7-14 днів. Чому саме ці інтервали? Інтервал – це одне з базових правил ацидотерапии. Уявляю обурення власників жирної шкіри або осіб з акне, які жити не можуть без щоденного нанесення різних кислотних коштів, але давайте підемо логічним шляхом. Для щоденного використання підходять кошти з рН більш близьким до рН поверхні шкіри. рН 5. 0 – 5. 5. Це на щоденній основі не заборонено. А ось рН 3. 5, про який ми говоримо, це інше питання.

Чому не можна кожен день? Тому що у епідермісу є терміни відновлення. Якщо ми накладаємо агресію на агресію, це призводить до порушення епідермального бар’єру.

А це, в свою чергу, може призводити до зневоднення, гіперчутливості, збільшення кількості запальних елементів висипу. Звичайно, 7-14 днів – це середні академічні цифри, кому-то можна і 1 раз в 4 дні, а кому-то потрібно витримувати всі 14 днів. Залежить від реакції, типу шкіри, а також від того, яку кислоту Ви використовуєте. Наприклад, гліколева кислота вважається більш агресивною за рахунок того, що вона здатна проникати глибоко, тому що у неї дуже маленький розмір молекули. А ось молочну кислоту, лимонну і лактобионовую кислоту нечутливою на шкірі можна частіше, ніж 1 раз на 7-14 днів. Молекула у них більша і дратівливий потенціал не такий виражений.

Які можуть бути труднощі у зв’язку з неадекватною інтервалом?

У тих, хто зловживає професійними або домашніми пілінгами, шкіра може ставати грубою і шорсткою, може з’являтися гіперпігментація навіть у тому випадку, якщо контакту з ультрафіолетом не було. Думаєте, це дивно? Ні, це фізіологічно. Огрубіння шкіри і активація синтезу пігменту меланіну – це захисні механізми, які прагнуть компенсувати порушення епідермального бар’єру. Якщо ці механізми не включаються, може розвинутися зворотна ситуація – атрофія шкіри. Організм – це дуже розумна і збалансована система.

Часто буває ситуація, коли досить непогане за складом, правильне по рН та адекватно підібрана по потребам шкіри кислотне засіб після першого застосування викликає захоплення, а кожне наступне застосування – суцільне розчарування, шкіра втрачає в якості. Можливо, справа в інтервалі. Спробуйте збільшити інтервал.

Буває так, що жирна шкіра з легкими проявами акне настільки звикає до щоденного застосування потужних кислотних коштів, що без них вже не може. Пов’язано це з тим, що кислоти виконують роль антисептика для мікроорганізмів. При цьому типи кислот можуть часто змінюватися. З-за того, що через деякий час втрачають свою ефективність. Це очікувано, тому що у мікроорганізмів розвивається стійкість. Але ми ж розуміємо, що це не норма. Тому якщо ми говоримо про легких формах акне, краще віддати перевагу синтетичним ретиноїди:

Я думаю, ви вже зрозуміли, що я голосую за домашні пілінги як за окремий засіб. Це повинен бути саме пілінг. І для новачків бажано, щоб він був монокомпонентним, тобто складається з однієї кислоти. Підкреслюю. Це для новачків. Чому так? Тому що таким чином Вам простіше буде зрозуміти, яка реакція шкіри на конкретну кислоту з наперед заданими властивостями рН і концентрації. Далі Ви вже зможете усвідомлено вибирати більш складні за складом засоби і якісь небанальні косметичні форми.

Щоб у коментарях не читати скарги на тему того, що я не навела приклади пілінгів і не натякнула своєї аудиторії на те, які пілінги і за якими посиланнями вона повинна придбати, навчу Вас вибирати промислові пілінги для домашнього застосування.

Я дам Вам вудочку, а рибу ловити Ви вже будете самі, виходячи з географії, в якій Ви проживаєте і Ваших фінансових можливостей.

Вводимо в Яндекс-пошуковик, наприклад, «пілінг молочна кислота рН 3. 5».

Дуже важливо, щоб на упаковці було вказано повний список інгредієнтів, рН і концентрація кислоти.

Натискаємо на картинки. Вибір величезний. Вибираємо те, що підходить нам за ціною. Бажано, щоб це був відносно відомий виробник. Всі. Справу зроблено.

І наостанок.

Основні заходи безпеки:

  1. Сонцезахист перед виходом на вулицю, якщо Ви живете в жаркому кліматі чи використовуєте пілінг в період активного сонця, що, до речі, не заборонено. Про літніх порох в Instagram я писала.
  2. Перед використанням засобу на шкіру обличчя нанесіть його на передпліччя і поспостерігайте за реакцією протягом доби. У разі свербежу, бажання, почервоніння, набряку – не використовувати
  3. При появі будь-яких небажаних реакцій, крім слабкого короткочасного пощипування, потрібно негайно припинити використання препарату.
  4. Протипоказаннями до нанесення гідроксикислот навіть у домашніх умовах є: герпетичні висипання, тривале перебування на сонці, свіжі травми шкіри, індивідуальна непереносимість кислот і купероз. Однак купероз є відносним протипоказанням, тому що все залежить від кислоти, її рН, концентрації та інтервалу між нанесеннями. Якщо у вас є Купероз, якщо шкіра чутлива, спробуйте почати своє знайомство з кислотами з полигидроксикислот – лактобионовой і глюконолактона. Ці кислоти підходять навіть особам з атопічним дерматитом і іхтіоз. И не просто подходят, но и при грамотном применении могут значительно улучшить качество такой кожи.