Встреча с друзьями в домашней обстановке не обходится без чипсов, сухариков или соленых орешков. Спорить не будем: эти продукты вкусные. Положив в рот одну чипсинку, хочется съесть еще и еще.

Будьте осторожны! Не увлекайтесь чипсами, а лучше вообще исключите из рациона, даже весьма редкого. Чипсы вредны для здоровья!

Домашние чипсы полезны или нет?

Чипсы можно приготовить в домашних условиях. Для этого возьмите картофель, помойте, почистите его, порежьте кружками и обжарьте в большом количестве разогретого масла. Добавьте немного соли. Вот и готовы вкусные чипсики. Но также стоит заметить, что излишек жира может пагубно отразиться на фигуре, особенно тех, что за ней тщательно следит.

Из чего состоят магазинные чипсы

Касаемо магазинных фирменных чипсов – в них нет ни грамма полезности. Что там есть? Канцерогены, химические добавки, красители, и много жира. Причем, самого дешевого и неполезного. Чрезмерное потребление подобного продукта может пагубно отразиться на здоровье и привести к раку.

Что еще входит в состав магазинных чипсов? Глютамат Натрия, который усиливает вкус, тем самым способствует перееданию. А это — прямой путь к ожирению. Вот почему чипсы вредны для здоровья.

Вред здоровью

Введение в рацион чипсов может привести:

• К лишнему весу.
• Образованию опухолей.
• Заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
• Зашлакованости организма.
• Закупорки вен и сосудов.

Не достаточно ли перечислять вредные свойства чипсов, чтобы от них отказаться? Если сильно хочется чипсов, лучше сделайте домашние. От них не будет столько вреда, как от покупных.